Eu sou Magali, 33 anos...
Maga, é como me chamam as pessoas mais intimas.
Moro em São Paulo/Alphaville, mas sou Mineira de Uberaba
Meus filhos:
João Pedro, 10 anos, João Victor, 8 anos e Maria Clara 4 anos... São a Razão da minha Vida!!!
Estou casada a 12 anos com o Pedro.
Adoro... Ficar com meus filhos, cuidar deles,
cuidar de minha casa... Namorar!! Adoro música!! Adoro meu bairro e meus
amigos. Adoro ler, ouvir, amo poesias, textos, artesanato... Adoro perfumes, blogar e sou apaixonada por edição de imagem.
Não gosto... De incomodar, de pessoas falsas e
soberbas. Não gosto de me sentir sozinha.
Meus Pais... Amores de minh’alma! Porto,
aconchego, minha paz! Minhas experiências de amor incondicional e de
coragem.
Confúcio Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha. Confúcio Aja antes de falar e, portanto, fale de acordo com os seus atos Confúcio Ainda não vi ninguém que ame a virtude tanto quanto ama a beleza do corpo. Confúcio Eu não procuro saber as respostas, procuro compreender as perguntas. Confúcio ”O maior prazer de um homem inteligente é bancar o idiota diante do idiota que quer bancar o inteligente” Confúcio Coloque a lealdade e a confiança acima de qaulquer coisa; não te alies aos moralmente inferiores; não receies corrigir tues erros. Confúcio O homem de palavra fácil e personalidade agradável raras vezes é homem de bem. Confúcio O sábio envergonha-se dos seus defeitos, mas não se envergonha de os corrigir. Confúcio O homem superior atribui a culpa a si próprio; o homem comum aos outros. Confúcio Até que o sol não brilhe, acendamos uma vela na escuridão. Confúcio De nada vale tentar ajudar aqueles que não se ajudam a si mesmos. Confúcio Saber o que é correcto e não o fazer é falta de coragem. Confúcio A experiência é uma lanterna dependurada nas costas que apenas ilumina o caminho já percorrido. Confúcio
O Grupo Blogueiros Online nesta semana está trabalhando com este tema:
Dia do Trabalho
Com permissão da amiga Moira coloco aqui uma tag feita por ela.
A origem do Dia do Trabalho
Na maioria dos países industrializados, o 1º de maio é o Dia do Trabalho. Comemorada desde o final do século XIX, a data é uma homenagem aos oito líderes trabalhistas norte-americanos que morreram enforcados em Chicago (EUA), em 1886. Eles foram presos e julgados sumariamente por dirigirem manifestações que tiveram início justamente no dia 1º de maio daquele ano. No Brasil, a data é comemorada desde 1895 e virou feriado nacional em setembro de 1925 por um decreto do presidente Artur Bernardes.
No espreguiçar do amanhecer, A aurora abraça o sol, Acordando homens e mulheres, Para os exercícios no arrebol.
Todos correm para os campos da vida, Na diversidade de suas diferenças. Com mão no arado, pisam forte Exultando suas crenças.
Valentes, Erguem em seus braços, Bandeiras ferramentas, No quilate responsabilidade No uso a função que alenta.
Seja caneta, bisturi, enxada ou mesmo um liberal, Não importa o instrumento, Todos trabalham igual.
Dignificando o tempo, Marcham ao encontro do promissor, Prosperidade para o amanhã, Recompensa do labor. Abençoadas são as mãos do trabalhador.
Quem recebe este selinho tem que seguir estas regrinhas : 1- Devemos atribuir aos blogs que gostamos e os quais visitamos regularmente e postamos comentários! 2- Ao receber o selo "é um blog bom sim senhora!!" devemos escrever um post incluindo: o nome de quem nos deu o prêmio com o respectivo link de acesso + a tag do prêmio + a indicação de outros 7 blogs.
Segundo André Murad, coordenador do Serviço de Oncologia do Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Minas Gerais e vice-presidente da Sociedade Brasileira de Oncologia, a grande dificuldade brasileira para enfrentar o câncer é despertar a consciência da população e classe médica para a importância da prevenção. Ele explica que todas essas modalidades de câncer que registram o maior número de casos e de óbitos são preveníveis e que o Brasil conseguiria reduzir consideravelmente a marca apenas adotando medidas simples.
A maioria dos cânceres que estão relacionados à dieta pode ser prevenida, assim como pode ser prevenida a totalidade dos cânceres causados por tabagismo e pelo uso de bebida alcóolica.
Exames específicos conduzidos regularmente por profissionais de saúde também são importantes quando o assunto é prevenção.
Nesses exames simples podem ser detectados câncer de mama, de colo de útero, reto, próstata, testículo, língua, boca e pele, entre outros.
O auto-exame de mama e de pele também é um importante aliado e pode resultar num diagnóstico precoce da doença. A prática do sexo seguro entra na lista das medidas mais importantes para combater o câncer de colo de útero, prevenindo 80% dos casos.
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Pequenas mudanças que fazem grandes diferenças!
Consuma, diariamente, um mínimo de 5 porções de frutas e vegetais variados, preferencialmente os ricos em nutrientes que podem prevenir o câncer: os de cor amarelo-alaranjado e vermelho, frutas cítricas, folhosos de cor verde escuro e crucíferos (brócolis, couve-flor, repolho, rabanete, couve-de-bruxelas, couve-manteiga);
Use alimentos naturais e integrais com pouco ou sem nenhum processamento;
Inclua no cardápio diário: leguminosas, grãos, sementes e cereais integrais --trigo, cevada, aveia, linhaça, arroz integral, arroz selvagem, soja, feijões e ervilhas;
Faça refeições que tenham as carnes (magras) como guarnição e não como prato principal;
Limite o consumo de gorduras, principalmente as de origem animal;
Escolha óleos vegetais saudáveis --óleo de canola e azeite extra-virgem;
Reduza o consumo de salgados, curados, defumados e churrascos;
Substitua o sal por temperos naturais, alho, cebola, gersal (sal com gergelim), ervas aromáticas e especiarias naturais, frescas ou secas (tomilho, manjericão, coentro, hortelã, erva-doce, cominho, pimentas, curry e outras);
Evite ou limite o consumo de bebidas alcoólicas para 2 drinks por dia (homens) e 1 drink (mulheres);
Controle e mantenha seu peso corporal sendo fisicamente ativo e através da prática de exercícios moderados durante, pelo menos, 30 minutos 5 vezes por semana (caminhada, hidroginástica, danças).
Para mim que tenho um blog poético, que publico textos e poesias, não poderia deixar de falar de uma semana que acho além de importante, muito bonita.
Fizemos no Grupo Blogueiros On Line uma semana dedicada a poesias, poemas, textos... O resultado foi lindo! Temos recebido todos os dias, lindos trabalhos das participantes!
Escolhi para publicar aqui o trabalho da amiga Drika.
Dei pra me emocionar cada vez que falo dos amigos. Deve ser a idade, dizem que a gente fica mais sentimental. Mas é fato: quando penso no que tenho de mais valioso, os amigos aparecem em pé de igualdade com o resto da família. E quando ouço pessoas dizendo que amigo, mas amigo mesmo, a gente só tem dois ou três, empino o peito e fico até meio besta de tanto orgulho: eu tenho muito mais do que dois ou três. São uma cambada. Não é privilégio meu, qualquer pessoa poderia ter tantos assim, mas quem se dedica?
Fulano é meu amigo, Sicrana é minha amiga. É nada. São conhecidos. Gente que cumprimentamos na rua, falamos rapidamente numa festa, de repente sabemos até de uma fofoca pesada sobre eles, mas amigos? Nem perto. Alguns até chegaram a ser, mas não são mais por absoluta falta de cuidado de ambas as partes. Amizade não é só empatia, é cultivo. Exige tempo, disposição. E o mais importante: o carinho não precisa - nem deve - vir acompanhado de um motivo.
As pessoas se falam basicamente nos aniversários, no Natal ou para pedir um favor - tem que haver alguma razão prática ou festiva para fazer contato. Pois para saber a diferença entre um amigo ocasional e um amigo de verdade, basta tirar a razão de cena. Você não precisa de uma razão, basta sentir a falta da pessoa. E, estando juntos, tratarem-se bem.
Difícil exemplificar o que é tratar bem. Se são amigos mesmo, não precisam nem falar, podem caminhar lado a lado em silêncio. Não é preciso troca de elogios constantes, podem até pegar no pé um do outro, delicadamente. Não é preciso manifestações constantes de carinho, podem dizer verdades duras, às vezes elas são necessárias. Mas há sempre algo sublime no ar entre dois amigos de verdade. Talvez respeito seja a palavra. Afeto, certamente. Cumplicidade? Mais do que cumplicidade. Sintonia?
Acho que é amor. Oh, céus! Santa pieguice, Batman! Amor? Esta lengalenga de novo? Sério, só mesmo amando um amigo para permitir que ele se atire no seu sofá e chore todas as dores dele sem que você se incomode nem um pingo com isso. Só mesmo amando para você confiar a ele o seu próprio inferno. E para não invejarem as vitórias um do outro. Por amor, você empresta suas coisas, dá o seu tempo, é honesto nas suas respostas, cuida para não ofender, abraça causas que não são suas, entra numas roubadas, compreende alguns sumiços - mas liga quando o sumiço é exagerado. Tudo isso é amizade com trato. Se amigos assim entraram na sua vida, não deixe que sumam.
Porém, a maioria das pessoas não só deixa como contribui para que os amigos evaporem. Ignora os mecanismos de manutenção. Acha que amizade é algo que vem pronto e que é da sua natureza ser constante, sem precisar que a gente dê uma mãozinha. E aí um dia abrimos a mãozinha e não conseguimos contar nos dedos nem dois amigos pra valer. E ainda argumentamos que a solidão é um sintoma destes dias de hoje, tão emergenciais, tão individualistas. Nada disso. A solidão é apenas um sintoma do nosso descaso.
Porto Alegre, 17 de setembro de 2006 Zero Hora, Edição nº 14999
Um espírito novo toma conta de nosso ser, de nossos corações. É final de ano. Com a certeza de termos realizado muitos empreendimentos em nossas vidas, sonhando com as realizações do ano que se inicia, nos sentimos prontos para recomeçar, nutrindo a esperança e a certeza de que será um grande ano repleto de surpresas, emoções, saúde e felicidade, experimentando a energia que neste momento nos envolve, desejo que ela esteja presente no ano vindouro. E que você possa viver intensamente tudo que o Ano Novo possa lhe oferecer, possa lhe ofertar. Que seus dias no próximo ano sejam somente para contar momentos bons, que os sonhos adiados se tornem todos realidade, neste inicio de vida nova. E que não deixe de agradecer mesmo não tendo realizado tudo que desejou, sinta-se feliz por pelo menos ter feito parte da história do ano que se vai. Que o próximo ano chegue com perspectivas de um futuro brilhante pra você. Desejo-lhes tudo de bom...
...Esse ano eu quero paz no meu coração!! Quem quiser ser meu amigo...que me de a mão!!
Fiquei sabendo que você cresceu E já não acredita mais em Papai Noel. Como pode esquecer daquele tempo de criança, Onde a fantasia reinava ? O tempo em que você antes de se deitar, Colocava seu sapatinho na janela E acordava cedinho, na esperança de encontrar O presente que Papai Noel lhe deixaria ?
Hoje seus sonhos são outros... Cadê a "sua " criança ? Perdeste-a ao longo da vida ? Não estará ela escondidinha no seu coração ?
Procure-a !
Ela ainda vive dentro de você ! Não deixe que seus sonhos morram ! A fantasia nos faz viver, sonhar, desejar...
Coloque seu sapatinho na janela ! Faça seu pedido ! Talvez ele demore um pouco a se realizar Mas a vida já te ensinou que tudo tem seu tempo E você já aprendeu a esperar, a ter paciência...
Já aprendeu que se seu pedido não se realizar Pode já ser um grande presente, Pois, nem tudo que queremos é para o nosso bem
Então, pegue seu sapatinho da esperança Coloque-o na janela do desejo E aguarde para que seus sonhos Se tornem realidade.
Depois sorria, compreenda, de pulos E agradeça seu presente de Natal! E seja muito, muito FELIZ!!!!!!!!!!!
Ser criança é ter direitos De brincar sonhar e ser feliz Ter a paz de uma morada em sua vida E não viver pelas esquinas do país
Ser criança é ser um cidadão Esse é o sonho dos meninos do Brasil Ninguém quer ser um delinqüente Um trombadinha Viver na rua passar fome e sentir frio
Toda criança é uma flor uma semente Não é espinho no caminho de ninguém Uma criança tratada com carinho Vai ter amor só vai saber fazer o bem
Eu sou Magali, 33 anos...
Maga, é como me chamam as pessoas mais intimas.
Moro em São Paulo/Alphaville, mas sou Mineira de Uberaba
